开学后课业紧张，佩戴OK镜陷入“时间战”？学会“优化法”效率更OK！
日期：2025-09-12
作者：广州普瑞眼科
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怎样戴镜更OK？
开学护眼季
开学焕新
新学期新视界
开学后课业紧张
不少同学们陷入了戴镜的“时间战”
孩子如何平衡好课业与配戴需求
成了许多家长们头痛的难题
本期科普专家·林英
视光及儿童眼病科副主任
副主任医师
眼科学硕士
把 OK 镜、镜盒、护理液、吸棒、无香洗手液等物品，提前放在桌上备好
住校期间，特别是初配镜的孩子，起床铃响起前10分钟就要准备OK镜取片事宜，防止因为手忙脚乱，上课迟到
将搓洗护理液替换为免搓洗的双氧水护理液，搭配自动清洗仪，不仅减少人工操作环节，而且机械清洗洁净度更高
推荐使用小瓶分装的生理盐水，一次性即开即用避免污染，不管是住校还是旅游都能方便携带
总之，佩戴时长与清洁效率双管齐下
才是近视管理的OK解答！
如果眼睛出现适配问题或者不适症状
建议及时去医院进行复查
