无惧时光，守护银龄 |广州普瑞眼科#照镜子识眼病#眼健康科普艺术展倒计时3天

重阳将至，在充满温情的节日前夕，广州普瑞邀您一同走进长者的视觉世界，了解他们日常生活中经常面临的困扰。

老花，医学上又称为老视，本质上是眼睛的生理性调节功能下降。一般到 45 岁后，就会开始出现老花，这是每个人一生中必经的生理过程。

如果将眼睛比作照相机，老花就是照相机的调焦功能减退直至消失。

1. 从平时习惯的距离看小字，有重影或看不清；

2. 近距离阅读时不自觉地将头后仰或者把阅读物拿到更远的地方；

3. 近距离阅读需要更亮的照明；

4. 看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁。

如果一个 50 岁的人还没有任何上述表现，也不代表他没有老花，只是他还没有出现症状。

1.调整环境，减轻症状：提高亮度；调整阅读物的字体大小和色彩；适当休息。

2. 戴对眼镜，矫正视力

老花可以通过戴凸透镜来补偿调节力不足，建议到正规医疗机构进行验配。

（1）验光

（2）使用残留调节力

（3）及时调整度数

（4）选择合适的镜片

延迟退休意味着老年人需要在工作岗位上继续用眼，这无疑会加重他们的眼部负担，影响工作效率和质量。因此掌握一些应对措施十分必要。

白内障是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。

晶状体就像相机的镜头，正常情况下是透明的，当发生白内障时，晶状体会变得混浊，从而影响视力。

目前唯一有效治疗白内障的方法是手术干预。超声乳化白内障吸除＋人工晶状体植入术是最国内外普遍采用的手术方法，术后通常可以达到较好的视觉效果。

手术的时机和人工晶状体的选择需要依据个人具体情况，并结合专业医生的建议。

面对延迟退休带来的眼部健康挑战，中老年人需要更加重视眼部的保健和检查。

眼底检查是对眼睛后段结构运用特殊设备进行的详细观测。它可全面了解玻璃体和视网膜变化，通过视网膜血管改变反映全身血液循环及健康状况。

此项检查能及时发现视神经病变、视网膜病变、视网膜肿瘤等疾病，还能为高血压、糖尿病、肾病、血液病及妊娠高血压病人提供关键诊断线索，有助于评估疾病预后，判断严重程度，进而采取相应治疗措施。

很多眼底疾病早期干预治疗效果佳，若发展到晚期，可能造成不可逆的视力损害甚至失明。在延迟退休的背景下，中老年人按时进行眼底检查对维护眼健康至关重要。

延迟退休是社会发展的趋势，而老年人的眼健康是他们能够继续参与工作、享受生活的重要保障。

在这个敬老爱眼月，广州普瑞伴您无惧时光，守护银龄，共同关爱自己和身边人的眼健康，为老年人的晚年生活创造一个清晰、明亮的世界。