SBTI一夜刷屏，想做“摆烂吗喽”，但是眼睛SAY NO
最近SBTI刷爆全网——“吗喽”“装死者”“ATM-er”……
自嘲归自嘲，但你有没有想过：你的眼睛，是不是也在“摆烂”？
人格测试
折射出的眼睛状态
上班想躺平，下班刷手机。熬夜追剧、关灯看小说、眼睛干到像沙漠……你的眼睛比你更想“关机”，却被迫陪你加班。长期下来，干眼症、视疲劳、甚至青光眼风险都在悄悄升高。
拒绝内卷，但拒绝不了手机。白天摸鱼刷短视频，晚上报复性熬夜。你的睫状肌比你还累——长时间看近处，它一直处于紧绷状态，容易导致调节痉挛，也就是“假性近视”加重。
你是朋友圈里最佛的：眼镜花了？OJBK。度数又涨了？OJBK。你对一切都很“随意”，包括自己的眼睛：度数涨了不在意，眼镜片变成磨砂玻璃还继续戴。
但眼睛却说“不可以”：近视患者摘镜术后，肉眼看清树叶纹路的瞬间，不必多说。如果你想给眼睛“升级”，全飞秒SMILE pro、ICL或是晶春手术，总有一款适合你，别让你的眼睛陪你“将就”。
测试里专门为劝朋友戒酒而设。喝酒对眼睛的伤害超乎想象——长期大量饮酒会导致维生素B1缺乏，引发眼球震颤、酒精性视神经病变等，别等到看东西重影了才后悔。
一边吐槽世界不完美，一边默默擦屁股。眼睛也是一样——明明已经看不清了，还硬撑不戴眼镜、不查视力，结果度数越拖越深。或者戴着过期的眼镜，继续“擦屁股式”地眯眼看世界。
这样做
眼睛友好型攻略
1、给眼睛真正的“关机时间”
每看屏幕30-40分钟，远眺5分钟。睡前尽量少看手机，非要看的话开一盏背景灯，别在全黑环境下刷视频，干眼严重的可以用人工泪液（不含防腐剂）。
2、 拒绝“摆烂式”戴镜
近视了不戴眼镜、或者戴一副度数不对的旧眼镜，只会让眼睛更累，加速近视进展。
每年验光一次，度数不对及时调整，或者选择合适的近视矫正手术，别为了省钱让眼睛“硬抗”。
3、高度近视要定期查眼底
如果你超过600度，记住：每半年到一年查一次眼底。
因为高度近视的眼球视网膜变薄，更容易出现裂孔、脱离。早发现可以用激光封闭裂孔，避免失明等。
