一滴就见效？这种眼药水，千万别乱用
每到秋冬，很多人都容易出现眼干、眼涩、眼痒。
有些人对着镜子看到眼睛布满红血丝，第一反应就是：赶紧滴两滴眼药水救急。
尤其是那些宣传“一滴立刻见效、红血丝马上消失”的网红眼药水，用起来感觉特别神奇。
但要提醒一句：见效太快的东西，通常都不会太温柔。乱用真的可能把小问题变成大麻烦！
市面上让你感觉“滴一下就舒服”的网红眼药水，大多逃不开几类成分：
例如含 盐酸四氢唑啉 的眼药水。这种成分具有收缩血管的作用。通过收缩结膜血管去除红血丝，短期可改善充血，眼红的症状会迅速消失。
然而，这种快速见效的代价是巨大的，在停止使用后，红血丝可能会加重，产生依赖性。这类眼药水建议仅短期内使用，不要连续使用超过两周。
如 甲基硫酸新斯的明 。这是一种可以让你感觉到“眼前一亮”的成分。它可以兴奋睫状肌工作，收缩瞳孔，让你看东西感到更清楚，原理类似于小孔成像。
但频繁使用，可能造成睫状肌功能异常，让眼睛感到更加的干涩、疲劳；对于假性近视的人群，滥用还可能会加速近视的发展。
如 扑尔敏 。这是一种抗过敏的成分，对于单纯只是眼干、没有过敏症状的人来说没必要使用。
并且，有些抗过敏的滴眼液还含有激素（如地塞米松）等成分，这类眼药水如果使用不当，有可能会引发不可逆的视功能损害。
此外，有些眼药水还含有 防腐剂（如苯二甲烃铵氯化物） 等成分，长期使用会对我们眼部的结膜杯状细胞造成损耗，引发角膜炎、结膜炎、干眼症等问题。
秋冬风大，虽不是花粉的旺季，但空气干燥、尘螨滋生等，都有可能引发过敏性结膜炎。
对于过敏体质人群，建议出门戴好防风镜或框架眼镜，定期清洁床上用具等。严禁用手揉眼，以免损伤角膜引发感染。
对单纯因干燥导致的眼干，可以在医生的指导下，使用不含防腐剂的人工泪液。
也可以使用蒸汽眼罩，或者40-45℃的温热毛巾，闭眼热敷10-15分钟，帮助缓解眼干和视疲劳。
多多眨眼。正常情况下，人每分钟会眨眼15-20次，但在使用电子产品时，会降至5-7次。有意识的多眨眼，可以让泪液均匀的分布在眼球。
多多远眺。每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外（6米）至少20秒。
最后，如果眼干、眼痒的症状反复或加重，请尽快到医院检查，不要图自己方便，盲目跟风乱用药！
